Samira el Quassil ist eine Schauspielerin und Autorin mit Lebensmittelpunkt in München. 2016 war sie Mitautorin des Kompendiums „Die 100 wichtigsten Dinge“. Aktuell schreibt sie auf Spiegel-Online (SPON) über Trauer, Reue und das Loslassen.

Wer einen Trauerfall in Familie oder Umgebung erlebt, dem fehlen oft die Worte, um auszudrücken, was einen bewegt. Insbesondere beim Umgang mit Eltern, Lebenspartnern, Kindern oder Geschwistern des Verstorbenen. Wer im Internet nach Inspiration sucht, um sein Mitgefühl auszudrücken, der kann manchmal an ganz unverhoffter Stelle fündig werden.

Ganz gleich, ob der Tod vollkommen überraschend kommt oder sich schon länger abgezeichnet hat. Richtig vorbereitet ist man nie. Oft scheint der Schmerz einfach überwältigend. Doch Menschen, die die Erfahrung gemacht haben und auch professionelle Trauerbegleiter wissen, dass es Methoden gibt, die helfen, mit dem Verlust umzugehen.