Trauer und psychische Gesundheit – Wege zur Bewältigung und Heilung
Trauer ist eine tiefgreifende, emotionale Reaktion auf den Verlust eines geliebten Menschen, die die psychische Gesundheit stark beeinflussen kann. Sie zeigt sich in unterschiedlichen Phasen wie Leugnen, Wut, Verhandeln, Depression und Akzeptanz, die nicht linear verlaufen und individuell erlebt werden.